在羅東博愛醫院前的公正國小，跟爸和姐姐等出來散步
我們讓小藍在雨天的跑道上很高興地爬，
結果跑步中的晴晴來湊熱鬧，還跳起舞來了…
小藍爬得滿腿溼答答…
結果回家後發現，兩腳大姆哥腳背磨破皮起水泡
晚上睡前哭得好大聲，很可憐的哭
下次記得要穿鞋 
   
Video: 小朋友運動場爬爬又跳芭蕾舞
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 晴晴練習跑步，衝刺第一名並接受訪問
PS.一開始越線，到終點卻在線前停
下來
  
Video: 衝刺第一名
 
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你知道怎麼訓練小BABY爬行&走路嗎
這地點在羅東公正國小，天下著毛毛雨，我們家天藍11個月在練習最後衝刺爬行

Video: 寶寶爬行
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周六宜蘭家中來電，說爸暈倒了…聽到覺得很擔心，就回家去醫院探望，這是爸第一次住院，還是姐趕緊叫救護車送到羅東博愛醫院去…
醫生說爸是鉀太低，那天休息一下，就出院了…也剛好載爸回家，聽姐說最近爸吃飯不正常，中午都沒吃…爸也沒多說什麼，只說「最近沒爽快」
周一早上，爸又暈倒了…診斷是胃出血，要住院多天…
我想胃出血也只是爸生病的現象，根本原因也是有很多，我得再想想
想到源湘也在照顧爸爸，想到也很難過，老人家的健康真得要我們多關心…希望爸早點好了
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在挑高金色古典船桅般屋樑的圓山大飯店十二樓下,晴晴謹慎地走著台步,穿著白紗頂著晶鑽小后冠,一手拿著粉紅色小花籃,一手向上撒出玫瑰花瓣,她終於一圓她當小花童的夢想了…
「我要換三套禮服」晴晴在得知要當小花童時就這麼計劃著，婚禮當天，我們可是帶足了三套衣服準備去替換呢，「進場、敬酒、送客」各一套禮服--晴晴對這個禮數，可是再熟悉也不過了，因為當新娘子是他長大之後的夢想。除了第一套白紗是租來的外，另外兩套漂亮的衣服和新鞋子，可是足足花了她老爸近三千大洋呢!!可見我們家對此行之重視…
 
Video: 小花童進場準備
登、登、登、登…音樂響起，一男一女的小花童緩緩併肩走入紅地毯，我拿著DV幫晴晴記錄這一段，兩位花童可是很認真地在撒花瓣，拍到了一半，我突然聽到晴晴在叫我…而且似乎快停下來腳步來…她小聲地說：「爸爸，花瓣沒有了」…喔…我愣了一下，「沒關係，繼續往前走」我說，看了一下男花童，他有沒花瓣了…還好，不是晴晴的問題……想想…怎麼沒人想到有這個問題…呵
DSC00106

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昨天看到別人的小孩在網拍模特兒，看起來也沒有特別可愛啊…
今天就花了100元，第一次在YAHOO刊網拍，把晴晴藍藍可愛的照片放上去，
雖然是刊好玩的，也算做做廣告啦…搞不好真的有人要找我們拍照，
哈哈~~
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今天在家照顧晴晴，剛好有機會看到馬總統的就職演說轉播，
說起來是我第一次全程看就職演說，以前阿扁時也沒去注意看，
個人看完的感覺…嗯…講的還蠻精彩的
尤其是提到他個人的部分
http://news.epochtimes.com/b5/8/5/20/n2124035.htm
講到「…只有勇往直前、全力以赴」現場一直鼓掌，還中斷了演說…
下午還去查了一下阿扁的就職演說，主要印象在講憲改，想想最後還是沒完成，
我想是沒有國會支持，很難推啦…包括政府八部二會的改革…
馬總統這回比較有機會推成功，但看來他的重心暫不會在制度改革。
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晚上帶去晴晴去台北馬偕，因為全身的紅疹，實在很可憐
我們猜想是對另一家的退燒藥過敏
今晚晴晴就去楊媽媽家住了…
 
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晴晴第三度中腸病毒了
雖然我不太相信會第三次中標，不過最近她抵抗力比較差是真的，
可能是晚餐沒吃正餐，都亂吃就營養不好
也可能是都搞到12點、1點才睡，早上8、9點就被我挖起來上學…
當然沒運動、生活環境污染也是因素…
不過這麼多因素，總歸是大人造成的，
小孩只是在大人的生活下長大而已…
 
小藍也是拉肚子兩天了…
其他跟他們有互動的小朋友…幼稚園啦、奶媽家啦…都很緊張
明天又要隔離了，宜蘭台北兩邊跑了…
 
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這一篇要仔細看看 
一是想想家樂福的肉品，為何那麼便宜？
二是喝咖啡考慮還要不要加奶精？ 

昨天報紙也有一則相關新聞

 

#珍珠奶茶 多含防腐劑 熱量超高 適量為妙
 珍珠奶茶幾乎是台灣在國際上最具代表性的飲品，但消基會抽查大台北地區珍珠奶茶商家，結果顯示4成5含反式脂肪酸，攝取過量將增加罹患心血管疾病機率，8成含防腐劑「己二烯酸」，若再吃含有亞硝酸鹽的香腸，將有致癌風險。

 

反式脂肪酸主要來自奶精啦…

 
前2個禮拜我們家在新光三越買了一瓶打折的便宜醬油，我想也是工業食品…
我最近買了黑心毒椰子，現在又發現也買了便宜工業醬油
我頭大了
 
 
 
 
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這本書很容易看，我看了2-3次了
 
電子檔中把書上的一些重點分開說明了，大概重點就是：
 
相信常識是危險的，很多是商品廣告手法…
例如，一般人以為多喝牛奶，可以補充鈣質，預防骨質疏鬆。新谷醫師卻直指這是很大的錯誤，他認為飲用過多的牛奶反而會導致骨質疏鬆症，且將引發各種過敏，也是使小孩發生白血病、糖尿病等嚴重疾病的原因。他也發現經常食用優酪乳，會使腸相逐漸惡化，對身體並無益處。------>>還可以看商周的「牛奶謊言與內幕」一書
 
作者建議的不生病生活的原則有七個：
●植物性食物與動物性食物的比例為85% 比15%---->>>看完這書，同事都知道我就幾乎都吃素了，也比較環保。
●整體而言，穀物包括豆類占15%，蔬菜和水果占35-40%，動物性食物占10-15%-------->>年紀大了，不需要再吃肉轉大人了啦，吃肉會變腎藏的負擔
●占全體一半的穀物，最好選擇未精製的產品--------->>胚芽米比白米好
●動物性食物盡可能選擇魚類等比人類體溫低的動物---->>可以吃魚
●選擇未精製的新鮮食物，盡可能保持自然的狀態------>>>吃沙拉不加沙拉醬
●盡可能不要攝取牛奶和乳製品乳糖不耐症、過敏體質的人，以及不喜歡牛奶和乳製品的人更要完全避免-------->>少吃牛奶製品，有哪種動物長大還在喝奶的？
●充份咀嚼，勿暴飲暴食---------->>吃慢一點，也有助減肥，讓口水中的酶幫忙消化
 
 
其實，這本書講的，很多是自然療法的東西…就是「天然尚好」，要吃生機飲食啦
 
 
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最近在協調內部人員調動,心得是:要留住人才要過很多關--結婚改住遠處會離職,生小孩沒錢付褓姆費會想離職,買房子要付房貸會想離職,畢業後想換換工作屬性會離職,自學考上證照會想離職,生病被公司逼會想離職…這麼多家庭個人因素會想離職,如果平常沒好好關懷,顧及人才更深層需求或動機,總是留不住。更何況既有的職場上因素更會影響--跟老闆不合,工作豐富化不足…留才真是人資大學問
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去年去三峽找螢火蟲，找了半天找不到，問老闆說時期已經過去了，要等明年了…
今年早早就報名汐止什麼國小的賞螢活動，交了600元，
這回又看到海大也有…好像不用錢，
沒關係，沒事的話就兩個都去 
引述
海洋大學龍崗螢火蟲季即日起美麗登場
海洋大學龍崗螢火蟲季即日起美麗登場

海大自21日晚間起展開為期二週，至5月4日止的夜間賞螢活動
請賞螢民眾可自備罩上紅色玻璃紙的手電筒前往。

另外，5人以上團體請於三日前預約登記，

校方將安排專人解說導覽服務，

預約請哈02-24622192分機1076郭惠芳小姐
線上報名網址

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